夜东流签约作者
我是《赛金号》签约作者：夜东流～希望我的文字能对你带来帮助。
0 文章
0 阅读
-
疫情压力大怎么（疫情期间的压力,以及如何解决）
疫情期间如何疏解情绪?相信政府、相信自己。积极配合政府、医生，拥有好的心态，才能更好地渡过这次疫情。适当锻炼，合理饮食。做好防护措施，相信疫情会过去。当心情焦虑时，可以唱歌、跳舞来缓解情绪。生活要规律，千万不要熬夜，保证充足睡眠。多陪伴孩子，可以辅导他们学习
